Cele działalności aktywizacji seniorów:
- nabycie, wzmocnienie lub przywrócenie kompetencji ogólnych ułatwiających funkcjonowanie w dynamicznie zmieniającym się otoczeniu lokalnym,
- poprawa jakości życia poprzez aktywizację i integrację społeczną oraz przeciwdziałanie izolacji lub marginalizacji,
- nabycie, wzmocnienie lub przywrócenie kompetencji w zakresie spędzania czasu wolnego, rekreacji lub uczestnictwa w kulturze,
- poprawa zdolności do pełnienia ról społecznych, w tym wzmocnienie więzi społecznych i międzypokoleniowych, budowanie wspólnot sąsiedzkich,
- wzrost samooceny,
- poprawa stanu psychicznego, aktywności życiowej i jakości życia,
- wzrost wiedzy w zakresie równości kobiet i mężczyzn;
- wzrost wiedzy i umiejętności radzenia sobie w sytuacjach nowych, trudnych, pracy w grupie,
- wzrost świadomości społecznej i samodzielności
Realizowane zadania:
- opieka do 8 godzin przez 60 dni,
- zajęcia edukacyjne z zakresu posługiwania się urządzeniami telekomunikacyjnymi (smartfony, laptopy, tablety, ebooki, gps-y, lokalizatory i inne),
- bezpieczny Senior (spotkania z Policją itp, zmieniające się sposoby ataku na seniorów, cyberbezpieczeństwo),
- warsztaty grupowe z psychologiem,
- konsultacje z prawnikiem (edukacja prawna, ekonomiczna, doradztwo),
- samoobrona (dostosowana aktywność fizyczna z wykorzystaniem technik i metod sztuk walki)
- edukacja zdrowotna
- terapia zajęciowa (arteterapia, muzykoterapia itp.), fizjoterapia (indywidualna i grupowa),
- refleksoterapia (stymulacja zakończeń nerwowych w na twarzy, tonizacja napięcia, poprawa kondycji skóry)
- zajęcia taneczne (mieszanka tanecznych styli i rytmów, rozwijanie świadomości ciała),
- zajęcia z zakresu rekreacji ruchowej,
- gry logiczne (szachy, brydż itp.).